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健康誌系列:日本第一名醫公布錯誤飲食真相

健康誌系列:日本第一名醫公布錯誤飲食真相

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Description

日本第一名醫日常飲食大公開!內海醫師的家都吃些什麼呢?

食品添加物、農藥、化學肥料、荷爾蒙、輻射……

這些「社會毒」究竟能減少到什麼地步?

 

別讓「長壽飲食法」、「白米飯」、「椰子油」搞砸你的健康,跟著內海醫師這樣吃。

獨家揭密醫師的私房菜單

由於作者時常在報章媒體上踢爆食品業、醫療產業的內幕,某種層面上大家不免對「內海醫生都吃些什麼呢?」感到好奇。

本書回答了讀者最常詢問的飲食問題

「一天吃三餐」是不健康的元凶嗎?

為什麼「美國牛」不能吃?

為何現在的蔬果營養成分下降?

如何聰明吃外食?

 

如果你有以下問題,請馬上閱讀本書

□ 都有好好刷牙,但還是蛀牙

□ 常常吃蔬菜

□ 固定會喝牛奶

□ 定期攝取健康食品

作者:內海 聰
尺寸:15cmW*21cmH
頁數:208

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