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//福利品//吃對食物好孕養胎

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懷孕280天,安胎補身就要這樣吃!

準媽咪3孕期飲食寶典,吃對營養最關鍵

破除養胎錯誤迷思,新手父母必備的教戰手冊

 

◎第1孕期(14週以前)營養需求

葉酸‧鋅‧碘

●幫助胎兒腦神經發育,預防早產

●強化孕媽咪免疫力,改善疲勞

●淨化血液,促進細胞代謝

 

◎第2孕期(1528週)營養需求

蛋白質‧鈣‧鎂‧硒‧維生素B群、DE

●促進胎兒生長,補充母嬰營養和活力

●預防孕期水腫,強健骨骼與牙齒

●提升新陳代謝,改善健忘焦躁

 

◎第3孕期(29週以後)營養需求

鐵‧維生素AC

●預防貧血、流產、畸胎、早產

●護眼明眸,降低三高不生病

●維護肌膚健康,美容抗老

顧客評價


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