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[任選五本$999] 餐桌上的蔬果食療百科

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商品描述

★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方

名院名醫專家針對五臟調理,以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康。

 

★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學

「中醫課堂」組成中醫配方,輕鬆治療生活中的疾病;「養生廚房」以常見的食材,搭配出健康養生的營養,輕鬆烹飪美食。

 

★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌

中醫認為「五果為助,五菜為充」、「藥食同源」,本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀,並對其作用做出系統性的整理。

顧客評價


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