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健康誌系列:醫生沒告訴你的健康知識

健康誌系列:醫生沒告訴你的健康知識

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Description

你是否為了追求健康,正在縮短自己的壽命呢?

●以預防醫學和醫療統計學為基礎,分析錯誤的健康資訊

●藥物不是萬靈丹,養成正確生活習慣能讓你健康

揭穿健康產品和藥物的研究報告,是醫商勾結的產物

●針對毫無根據的健康法,逐一破除迷思

翻轉你認為理所當然的健康資訊

一天只要喝1.2公升的水就夠了

任意揉捏小腿肚會有危險

降三酸甘油酯的藥,副作用強過藥效

普通感冒時,多休息比吃藥好

小傷口用乾淨的水沖洗再貼上ok繃即可

與其吃保健食品,不如注意飲食均衡

每天適量喝酒有益健康

 

您還在奉行錯誤百出的健康常識嗎?

讓專攻預防醫學和長壽科學的醫學博士,破除錯誤健康迷思!

◎您知道的「健康常識」其實謊話連篇?

以預防醫學結合醫療統計學,推翻您奉為圭臬的健康常識!

◎揭穿常見健康法的謬誤

您知道坊間熱門的「健康法」,其實根本不利健康!

◎告訴您正確的藥物知識

乖乖按時服用藥物來改善或控制疾病,卻不知道越吃越傷身!

◎釐清沒有根據的健康資訊

教您判斷健康資訊的正確性,遠離積非成是的謬論!

◎「您的生活習慣」為您帶來健康

維持理想體重、有足夠睡眠和正常食慾,就能輕鬆保健康!


作者:新潟大學名譽教授、醫學博士     岡田正彥
尺寸:15cmW)×21cmH
頁數:192

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