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嬰兒副食品營養餐:新手父母必學200道副食品食譜

嬰兒副食品營養餐:新手父母必學200道副食品食譜

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Description

新手媽媽手忙腳亂!照顧孩子和家庭兩頭燒!

只要善用「微波爐」和「冷凍」,就能輕鬆做出副食品!

 

寶寶滿5個月後,可以開始進入副食品階段了,

嘗試餵食副食品時要準備多少?準備時會不會很麻煩?

這些都是新手媽媽會感到焦慮和疑惑的問題。

 

本書以淺顯易懂的方式說明食物的營養成分,

並教導新手媽媽們使用家中常備的兩種電器:微波爐和冰箱,

從包鮮膜的覆蓋方式到加熱時間,都以清楚明瞭的方式說明,

做好的副食品分裝後放入冰箱冷凍,能保持新鮮度又方便取用,

讓新手媽媽能輕鬆做出副食品,節省超多時間!

 

精選17種營養食材,

依照56個月、78個月、911個月、1歲~1歲半四個年齡階段,

提供不同料理的方式,方法非常簡單!

將各種食材加以組合,即可變化出不同的菜單。

 

至於份量也不用擔心!

依據主食、主菜和搭配菜三種類別,均提供簡單易做的食譜,

只要一書在手,快速做好副食品一點都不難!


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