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按摩超有感組 (5本超值好書)

按摩超有感組 (5本超值好書)

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Description

你是不是覺得年紀愈大,身體也就愈脆弱呢?擦藥膏、吃解痛藥只能短暫的紓解疼痛嗎?
那是因為你沒有找到正確的除痛方法!按摩不是按疼痛點,刮痧也不是只是隨便刮刮而已,
本套組收錄了五本超值好書,讓你跟身體疼痛說拜拜~

本套組內含:

  1) 疏經通絡 除病痛不求人
  2) 經絡刮痧自療百病
  3) 這樣按穴位身體就舒服
  4) 圖解 對症按摩消百病
  5) 拉筋拍打超簡單自療法


疏經通絡 除病痛不求人

痛則不通,通則不痛

90%的常見病都會消失

經絡暢通病不上身,正確經絡養生

按對穴位緩解疼痛,自然解痛妙方

 

○   八法疏通,一本最全

拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功……還有食療助養生,八種方法全方位保健身體,總有一種方法適合你。

○   疏通經絡,自在健康

14條經絡108個特效穴位,對應疏通方法全展示,一穴多法,一法一圖。10種常見病,讓你疏通經絡不用對外求醫。

○   名院名醫,聯手打造

治病找名醫,健康靠自己!每種方法都經過驗證,保證真實有效、對人體大有益處,每次翻閱你必有所獲!


穴道經絡引導,感冒、頭痛、水腫、腰痛、失眠,不藥自癒!

經絡疏通療法,對症找「經」,通經絡、養氣血、調體質。

循經絡認穴位,八法按摩疏通身體通道,通氣血、祛邪寒。

 

★八法疏通經絡,本書一本全有!身體上的小毛病總是不時找上我們,只要學會對經絡、穴位進行按摩,就能有效緩解身體不適,趕走身體小毛病。

★本書以清晰人體對照圖片,全解人體十二經脈的數百個特效穴位的取用之法,即使是對中醫經絡穴位一概不知的你,也能輕鬆閱讀,迅速學會。

★求醫找名醫,權威、經典、好用:全國27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康第一超圖典。





經絡刮痧自療百病

刮痧板在手,全身保健做到位

刮痧是依據經絡穴位&全息穴區的理論,

在人體皮膚上選擇對症部位刮拭,

當經脈隨著刮痧而通暢後,

就能解除病痛,即「通則不痛」!


28常見疾病對症自療法,輕鬆祛病養生

9亞健康症狀改善訣竅,提升人體自癒力

14養顏美容刮痧祕方,防衰抗老保青春


全息經絡刮痧法4大神奇功效!

從身體求藥,防治疾病不求人

●看手掌,就可預知有無「腎虛」?

●心肺出了問題,小指末端會說話?

疏通體表氣血,美容塑身不必花大錢

●利用刮痧,就可輕鬆甩掉蝴蝶袖?

●緊實臀部很簡單,刮痧有奇效?

刺激體表經絡穴位,把健康找回來

●昏迷的人,應迅速點按「人中穴」?

●糖尿病可藉由刮拭「胰俞穴」改善?

健腦醒神、補益心肺,做好日常保健

●用單角刮法刮拭「人中穴」、「百會穴」可增強免疫力?

●拍打「肘窩」、「膝窩」可淨化血液?



這樣按穴位身體就舒服


遠離醫藥之苦,穴位療法履試履驗

面對41種常見病 學會為自己開方

※每一個穴位都是一味良藥,從零開始了解穴位。

※使用經絡,悟出穴位深意:41種常見病手到病去。

※一病多穴治,配合食療與中藥,特別針對各種慢性病。

41種常見病穴位療法  慢性病特效調理  內含人體標準經穴圖


超級圖解、超級簡單對症穴位療法,讓全家得健康
名院名醫聯手打造居家養生第一圖典
權威解讀經典中醫療法,提供最實用診療知識   

☉一看就懂一用即會
按圖取穴超實用,精簡手法超容易,對症治療超簡單。
零基礎 人人可學!

☉大病小病一用見效
41種常見大小病,6大系統全面涵蓋,
既指導對症穴位按摩,又敎你食療中藥調理。

☉名院名醫值得信賴
大陸名醫聯手打造,權威、全面、實用,
以人人會用、手到病除為終極目標,全家都需要。





圖解 對症按摩消百病

命要活得長,全靠經絡、穴位養

經絡穴位是人體裡的天然大藥庫

只要對症按摩穴位,百病就能一掃光


中國傳統醫學發展出按摩經絡穴位的獨特治療方式,許多常見的病症,其實根本不須打針、吃藥,只要以正確的方法按摩經絡穴位,症狀就能獲得良好的改善。這種神奇的按摩法,對血液循環系統、內分泌系統、免疫系統、呼吸系統、消化系統的各種病症皆有超高的改善作用。

它不僅簡單易學、快速有效,且人人可用,隨時可用,不花成本,不傷身體。本書以完全圖解的形式介紹85種常見病的對症按摩手法,圖解超清晰,取穴超方便,迅速見效,學會這些小訣竅,您就能獲得健康上的大收益。


●本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。

●完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。

●介紹85種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動手,就能從頭到腳都健康。

●依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。

●針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。





拉筋拍打超簡單自療法

2000人拉筋拍打心得分享

拍打拉筋治百病,健康養生靠自己

 

拉筋拍打,讓您健康到99

老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。

常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。

天天拉筋拍打,遠離大病小病

筋柔骨正,筋緊骨歪

失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶

濕疹‧手腳冰冷‧頻尿

五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺

關節僵硬‧四肢痠麻


● 由內調外,改善體質養生法

「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力,遠離病痛,找回健康!

● 方法簡單安全,保健就要這樣做

《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,避免惱人的小毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無病一身輕!

● 身體力行,您就是最好的醫生

「拉筋拍打」歷史淵遠流長,從傳統醫學開始出現,「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐,您會發現「拉筋拍打」的神奇效果,「健康靠自己」,您就能解決常見的身體問題!




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