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6大保健法 美食天天吃

● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法

● 順暢排便‧告別便祕．順暢祕密全公開

● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗

 

清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便

關於腸道保健的所有疑惑一次解答

Q 空腹吃水果有助清腸？

Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎？

Q 沒有每天排便就算是便祕嗎？

Q 少吃感光植物，肌膚白的徹底？

Q 邊吃飯邊喝茶能祛油解膩？

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精選110道保健食譜‧排便不卡卡 吃出好腸道


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