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育兒百科系列 : 懷孕坐月子480個疑問解惑

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Description

好孕 & 養胎 這樣做就對了

孕產Q&A  一本完全搞定

45 懷孕前準備須知

188 解答孕期所有疑惑

70 解讀產檢內容和指標

76 這樣吃胎兒頭好壯壯

50 透視產程神祕面紗

53 聰明坐月子‧產後護理全解答

精選食譜吃對營養‧母嬰健康

 

破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念

準備懷孕前,哪些事不可不知?

增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能幫助受孕?

 

懷孕後最在意哪些健康問題?

不知道已懷孕曾吃西藥,會影響寶寶嗎?「生一個孩子,掉一顆牙」嗎?懷孕影響口腔健康?爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎?

健康優生、安胎健兒,懷孕了怎麼吃?

哪些營養素是胎兒發育的關鍵?過敏孕媽咪應該怎麼吃?懷孕時吃生冷食物,寶寶氣管會不好?孕媽咪吃木瓜,會導致寶寶黃疸嗎?準媽咪外食時該注意什麼?

產檢時,該做的檢查項目有哪些?

罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦?為何要做胎兒超音波檢查?胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦?

分娩有哪些注意事項?

催生對孕婦和胎兒有危險嗎?何種情況下需要入院待產?施打無痛分娩針,會傷害到脊髓和神經嗎?頭胎剖腹產,第二胎也需要剖腹嗎?

如何坐好月子,恢復健康?

自然產、剖腹產,月子怎麼做?何時可開始服用生化湯、麻油雞?為何產後惡露一直不止?

孕期三階段怎樣吃才對?

針對孕期不同階段需求設計食譜,孕媽咪吃對營養,改善孕期不適,幫助胎兒健康成長。

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