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坐好月子,產後健康美窈窕瘦
健康‧美味‧低卡,月子餐在家做就行!
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母乳是上天賜予寶寶的最佳食物,哺乳過程也是培養母嬰關係的最佳時機,把握補充足夠水分、熱量和發奶食物3個飲食要領,保持心情愉快,母乳就能源源不絕。
作者:世峰中醫診所院長 陳世峰 / 榮新診所營養師李婉萍
尺寸:17.2(W)* 23.3(H)*0.9 (書背) cm
頁數:192頁
裝訂方式:平裝
內頁色彩:彩色