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你是否為了追求健康，正在縮短自己的壽命呢？

●以預防醫學和醫療統計學為基礎，分析錯誤的健康資訊

●藥物不是萬靈丹，養成正確生活習慣能讓你健康

●揭穿健康產品和藥物的研究報告，是醫商勾結的產物

●針對毫無根據的健康法，逐一破除迷思

翻轉你認為理所當然的健康資訊

● 一天只要喝1.2公升的水就夠了

● 任意揉捏小腿肚會有危險

● 降三酸甘油酯的藥，副作用強過藥效

● 普通感冒時，多休息比吃藥好

● 小傷口用乾淨的水沖洗再貼上ok繃即可

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您還在奉行錯誤百出的健康常識嗎？

讓專攻預防醫學和長壽科學的醫學博士，破除錯誤健康迷思！

◎您知道的「健康常識」其實謊話連篇？

以預防醫學結合醫療統計學，推翻您奉為圭臬的健康常識！

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教您判斷健康資訊的正確性，遠離積非成是的謬論！

◎「您的生活習慣」為您帶來健康

維持理想體重、有足夠睡眠和正常食慾，就能輕鬆保健康！


作者：新潟大學名譽教授、醫學博士     岡田正彥
尺寸：15cm（W）×21cm（H）
頁數：192頁
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