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//福利品//食療保健7:豆療 高纖低脂˙去濕排毒˙補虛益氣 靠吃豆

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延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽

紅豆

富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤

綠豆

性涼、味甘,有清熱消暑的功效

黑豆

高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症

青豆

降低膽固醇,可預防心血管疾病

蠶豆

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